Рецепт приготовления кефирного коктейля с отрубями и черносливом. В коктейль добавляют кефир, отруби, льняную муку, какао порошок и чернослив, который предварительно залит кипятком. Все ингредиенты перемешиваются и ставятся в холодильник на несколько минут. Коктейль получается насыщенным и полезным для здоровья. Можно добавить курагу по желанию.